Oblicz wskaźnik masy ciała z wagi i wzrostu, i sprawdź, w którym przedziale się znajdujesz.
ⓘ BMI to wskaźnik orientacyjny — nie rozróżnia masy mięśniowej i tłuszczowej. Nie zastępuje konsultacji z lekarzem.
BMI to masa ciała w kilogramach podzielona przez kwadrat wzrostu w metrach. Dla wagi 70 kg i wzrostu 1,75 m wynosi około 22,9 — czyli mieści się w przedziale wagi prawidłowej.
BMI pomaga wstępnie ocenić, czy masa ciała mieści się w zdrowym zakresie względem wzrostu. To punkt wyjścia, a nie diagnoza — pełną ocenę stanu zdrowia zawsze wykonuje lekarz.
Darmowe narzędzia z tego serwisu:
BMI to masa ciała w kilogramach podzielona przez kwadrat wzrostu w metrach. Przykład: 70 kg i 1,75 m daje BMI około 22,9.
To wskaźnik orientacyjny. Nie rozróżnia masy mięśniowej i tłuszczowej, więc u osób bardzo umięśnionych lub u dzieci może być mylący.